行動を習慣化させる3STEP

Post by 小島 孟

先日、電車で京都に帰る前のこと…

ボクは大好きなグミを
もぐもぐしながら
電車がくるのを待ってました

そこに
ベビーカーを押しているじいちゃん登場

7080代の腰の曲がった
ジジシャツ色の服を着た

the 老人」

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ちなみに赤ちゃんは
おメメぱっちりで眠気ゼロっていう感じ

赤ちゃんの思いもむなしく
じいちゃんは早く寝かせたいのか
あやし方がわからないのか

ずーーーっと

「ねんねよ~」
「いないいないバー」

壊れた猿のおもちゃのように
繰り返していました

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しかも…

毛布で顔が隠れるまで被せ
寝かせようとしていた

うっとおしがる赤ちゃん

「おい!ヤメロヨ!眠ないねん!」

「ゴワゴワするしやめてや!ネンネちゃうねん。」

「いい加減そのネタにも飽きたわ…
 付き合うこっちの身にもなってくれよ。」

とでも言いだけな表情で
とにかく寝たくなかったんやろうな。

超嫌がってました(笑)

そして重要なのは
赤ちゃんの真実ではなく

じいちゃんがしていた
「いないいないバー」

じいちゃんは無意識でやってるんでしょう

ボキャブラリーのなさが
キラリと光ってしまう感があっても
孫をみれば思わずやってしまうんやろう

昔から何世代にも渡って
日本人の脳内に刻み込まれている究極呪文

「いないいないバー」

失礼。
これはセミ捕りマスターに
昇格したときのボクです。

とにかく…

この無意識に何かをしてるってのは
ビジネスで成果をあげるときも
すご〜くすご〜く重要!

「あらやだ!
気づいたらついついやっちゃうわ!」

って段階になればこっちのもんです

習慣にさえしてしまえば
やらない方が気持ち悪くなり
継続することが当たり前になるから。

でも、多くの人が何かを始める時は
ここまでやるのに時間がかかって
メンタル的にシンドイから辞めちゃう

辞めちゃうから
いつもの生活に戻っちゃう

でも、ご安心ください。

成果をあげてくために次の3ステップを見れば
じぶんがどのレベルにいて
次に何を気をつければ良いかがわかります。

それでは鼻をホジホジするぐらいの
ゆる〜い感じでチェケラ!!!

レベル1
わかっちゃいるけど、使えまへん


知識はあっても、実際にできない
意識してやるんやけどできない

なんとも
一番もどかしい時期でもあります

恋愛していてお互い好きだとわかってるのに
緊張と照れで手を繋げないっていうことに
非常に似ていることから

青春まっしぐらなピュア期と名付けましょう

多くの人がこのピュア期に
挫折していくことになります

おそらくですが
これまで切ない恋愛ばかり
してきたのでしょう

まるで北斗の拳の
ケンシロウさんのようです

よっぽど意中の相手である
ユリアさんとよっぽど手を繋ぎたいのでしょう。

すごい叫びようですね。

このわかっちゃいるけど
できてないってことは
わかってもいないし、やってもいない

くだらないプライドを捨てることが
このとき重要なことで
大量行動をすることで成長が速くなる

野球で投げ方を知ってる風でもダメ
セールスでもやれてる風でもダメ
北斗神拳でも秘孔をつけてる風でもダメ

秘孔を突けないなら突けないと言おう!

レベル2
意識したらやれちゃうわ!!!

野球でカーブボールの投げ方は覚えたから、
意識的に握り方を確認したら
ビュって投げられるようになってる。

セールスの感覚は掴んできたから
意識して伝えることを伝えれば
売上はあげられるようになってる。

秘孔の突き方は覚えたから
あとは「あたたたたたた!」
って意識的に言えば秘孔を突ける

覚えた知識を意識して実践すれば
使えている状態のこと

経験値がたくさんたまる時期ですから
大量行動したことを改善してく思春期です

ただ、思春期だからと言って
誰でもかんでも秘孔を突いてると
悪人じゃなくても絡まれます。

 秘孔の突きすぎには注意せよ!

レベル3
無意識でついついやってしちゃうの!

もはや無意識で考えずなくても
体が勝手に反応してるレベル。

野球選手がひたすらカーブボールを
投げまくったら、
いちいち握り方を確かめないのと同じ。

セールスがしまくれば
いちいちお客さんの反応に
ドキドキしたりしないのと同じ。

北斗の拳で言う所の
夢想転生(超必殺技のこと)で
気づいたらユラユラしてるのと同じ。

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好きな人に告白する前にユラユラしないよう注意せよ!

つまりです!

スポーツもビジネスも北斗神拳も
原理原則は同じ

じいちゃんが孫に対して無意識的に
いないいないバア状態になるまで
行動を習慣化させれば成果はあがりやすくなります

ぜひあなたも
習慣化を目指してやっていきましょう!

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